ملعقة صغيرة من القرفة لخفض نسبة سكر الدم ....

عـــاشـــق هـــواهـــا · 06-30-2009, 02:51 PM

يحرص عليه البعض بإضافة قليل من القرفة إلى أطباق الحلويات أو إلى المشروبات الساخنة المُحلاة، هو سلوك صحي .
وذلك وفق ما تُؤكده الدراسات الطبية الحديثة والتي صدر آخرها للباحثين من السويد في عدد يونيو الحالي من المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية.
وهو ما يُضاف إلى جملة من الدراسات الطبية الحديثة، التي بحثت في الجدوى الإيجابية لإضافة القرفة إلى طعام الإنسان في السعي لخفض ذلك الارتفاع الصاروخي في نسبة سكر الدم عقب تناول المشروبات أو الأطعمة المحتوية على السكريات.
منتديات قلبي qlbi.com

ووجد الباحثون من مستشفى مالمو الجامعي بالسويد أن إضافة كمية قليلة من القرفة، لا تتجاوز حجم ما يملأ ملعقة الشاي، إلى حلوى البودينغ المصنوعة من دقيق الأرز، قد أدى إلى خفض حدة الارتفاع في نسبة سكر الدم لدى مجموعة من الأصحاء الذين تمت تجربة الأمر عليهم.هذه النتيجة، وإن كانت متوافقة تماماً مع نتائج دراسات طبية سابقة عديدة في إثبات قدرة مكونات القرفة على خفض نسبة سكر الدم، إلا أن هذا الكلام العلمي الثابت لا يعني تلقائياً أن يعتمد الناس على تناول القرفة بدلاً من أدوية معالجة السكري التي يصفها الأطباء ويتابعون مفعولها، بل تعني أن إضافة القرفة إلى وجبات الحلويات أو المشروبات المُحلاة هو من السلوكيات الغذائية الذكية التي يحرص الإنسان على ممارستها كإحدى وسائل الوقاية من ارتفاع نسبة سكر الدم، سواء لدى الأصحاء أو لدى مرضى السكري.
وهذا يُضفي مزيداً من المصداقية والاطمئنان إلى جدوى اعتياد البعض على تناول القرفة وحرصهم على إضافتها إلى مكونات غذائهم اليومي، بنسب وكميات معتدلة.
لكن من جانب آخر، لا يعني إثبات فائدة القرفة في خفض سكر الدم، أن يأخذ مُعد الحلويات راحته، كما يُقال، بإضافة أكوام السكر إلى المعجنات، ويخدع زبائنه بمجرد اهتمامه بإضافة كمية من بودرة القرفة فوقها أو ضمنها، كوسيلة صحية للحماية من تأثيرات تلك السكريات

منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

رتاج الغلا · 07-01-2009, 01:13 PM

معلومات قيمه وتسلم يمناك

بس انت متاكد من الخبر لاني مريضه بسكري وحبيت اتاكد

عـــاشـــق هـــواهـــا · 07-01-2009, 02:23 PM

والله الخبر انا ناقله من احد المنتديات بس انشاء الله في الشفاء بعد الله
الله يبعد عنك السكر وعن جميع مرضى المسلمين

كل الدلع لايق علي · 07-03-2009, 11:55 PM

يسلمو معلومات مفيده

عـــاشـــق هـــواهـــا · 07-04-2009, 02:02 AM

الله يعطيك العااااااااااااااااافيه علي مروووووووووورك العطر ودمتي بحفظ الرحمان

بسمة القلوب · 07-04-2009, 11:55 PM

معلومة حلوه وقيمه
تسلم الايادي

عـــاشـــق هـــواهـــا · 07-05-2009, 02:05 AM

الله يسلمك من كل شر الله يعطيك العااااااافيه

معلومات الموضوع			إختصارات
	عنوان الموضوع ملعقة صغيرة من القرفة لخفض نسبة سكر الدم ....	مشاركات 6	الموضوع التالي « العلاقة بين الوقت و صحتك \| الفرق بين الحالتين القلق و الاكتئاب »
	الأعضاء الذين يتصفحو الموضوع	المشاهدات 62	كاتب الموضوع عـــاشـــق هـــواهـــا

06-30-2009, 02:51 PM	رقم المشاركة : [1]
عـــاشـــق هـــواهـــا قلب ماسي تبرع My MooD My SmS مادريت ان الفراق اكبر خطيه واللقا يقضي على كل الخطايا في حضورك عيني بشوفك ثريه وفي غيابك مابقى فيني بقايا My MmS	ملعقة صغيرة من القرفة لخفض نسبة سكر الدم .... يحرص عليه البعض بإضافة قليل من القرفة إلى أطباق الحلويات أو إلى المشروبات الساخنة المُحلاة، هو سلوك صحي . وذلك وفق ما تُؤكده الدراسات الطبية الحديثة والتي صدر آخرها للباحثين من السويد في عدد يونيو الحالي من المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية. وهو ما يُضاف إلى جملة من الدراسات الطبية الحديثة، التي بحثت في الجدوى الإيجابية لإضافة القرفة إلى طعام الإنسان في السعي لخفض ذلك الارتفاع الصاروخي في نسبة سكر الدم عقب تناول المشروبات أو الأطعمة المحتوية على السكريات. ووجد الباحثون من مستشفى مالمو الجامعي بالسويد أن إضافة كمية قليلة من القرفة، لا تتجاوز حجم ما يملأ ملعقة الشاي، إلى حلوى البودينغ المصنوعة من دقيق الأرز، قد أدى إلى خفض حدة الارتفاع في نسبة سكر الدم لدى مجموعة من الأصحاء الذين تمت تجربة الأمر عليهم.هذه النتيجة، وإن كانت متوافقة تماماً مع نتائج دراسات طبية سابقة عديدة في إثبات قدرة مكونات القرفة على خفض نسبة سكر الدم، إلا أن هذا الكلام العلمي الثابت لا يعني تلقائياً أن يعتمد الناس على تناول القرفة بدلاً من أدوية معالجة السكري التي يصفها الأطباء ويتابعون مفعولها، بل تعني أن إضافة القرفة إلى وجبات الحلويات أو المشروبات المُحلاة هو من السلوكيات الغذائية الذكية التي يحرص الإنسان على ممارستها كإحدى وسائل الوقاية من ارتفاع نسبة سكر الدم، سواء لدى الأصحاء أو لدى مرضى السكري. وهذا يُضفي مزيداً من المصداقية والاطمئنان إلى جدوى اعتياد البعض على تناول القرفة وحرصهم على إضافتها إلى مكونات غذائهم اليومي، بنسب وكميات معتدلة. لكن من جانب آخر، لا يعني إثبات فائدة القرفة في خفض سكر الدم، أن يأخذ مُعد الحلويات راحته، كما يُقال، بإضافة أكوام السكر إلى المعجنات، ويخدع زبائنه بمجرد اهتمامه بإضافة كمية من بودرة القرفة فوقها أو ضمنها، كوسيلة صحية للحماية من تأثيرات تلك السكريات منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول التعديل الأخير تم بواسطة مـــخـــاوي الليل ; 07-01-2009 الساعة 02:22 PM.

07-01-2009, 01:13 PM	رقم المشاركة : [2]
رتاج الغلا مشرفة جلسة بنات تبرع الأوسمة التي حصل عليها مجموع الأوسمة: 1 My Gifts My MooD My SmS من عيـــون النــآآس والله اغـااار ياااعمري عليك ..! ومـآ أتطمــن إلا وايدي بـــ إيدك	معلومات قيمه وتسلم يمناك بس انت متاكد من الخبر لاني مريضه بسكري وحبيت اتاكد
	التوقيع: __________________ جِعل " القلْب " اللي علىْالطٍيب ربآني يـدخل جنآن " الخلد "ويقطفثمرهآ..

07-03-2009, 11:55 PM	رقم المشاركة : [4]
كل الدلع لايق علي كلـــــــــــــي دلع تبرع My MooD My SmS معليكم منه خلو يحتج بكيفه ماتنازل عنه الي علم قلبي على القهر والونه مستحيل بدونه في حياتي تهنه الي قلبي فيده كيف انا ماريده اهو ساكن روحي وغيره ماتمنه فدوء روحي قلبه فدوء روحي لعينه كيف يقدر ينسى الي بيني وبينه ..,,..,,م..,,.. My MmS	يسلمو معلومات مفيده
	التوقيع: يخاطبني السفيه بكل قبح.. فأكــره أن أكـــون... مجيبا يزيد سفاهــه فأزيد حلمــا عود زاده الاحراق طيبا ,,!! الحمدالله على كل شي

07-04-2009, 11:55 PM	رقم المشاركة : [6]
بسمة القلوب قلب بدأ يتأقلم تبرع My MooD	معلومة حلوه وقيمه تسلم الايادي
بسمة القلوب قلب بدأ يتأقلم تبرع My MooD

ملعقة صغيرة من القرفة لخفض نسبة سكر الدم ....

صحتي الأهم

ملعقة صغيرة من القرفة لخفض نسبة سكر الدم ....

صحتي الأهم

07-01-2009, 02:23 PM	رقم المشاركة : [3]
عـــاشـــق هـــواهـــا قلب ماسي تبرع My MooD My SmS مادريت ان الفراق اكبر خطيه واللقا يقضي على كل الخطايا في حضورك عيني بشوفك ثريه وفي غيابك مابقى فيني بقايا My MmS	والله الخبر انا ناقله من احد المنتديات بس انشاء الله في الشفاء بعد الله الله يبعد عنك السكر وعن جميع مرضى المسلمين

07-04-2009, 02:02 AM	رقم المشاركة : [5]
عـــاشـــق هـــواهـــا قلب ماسي تبرع My MooD My SmS مادريت ان الفراق اكبر خطيه واللقا يقضي على كل الخطايا في حضورك عيني بشوفك ثريه وفي غيابك مابقى فيني بقايا My MmS	الله يعطيك العااااااااااااااااافيه علي مروووووووووورك العطر ودمتي بحفظ الرحمان

07-05-2009, 02:05 AM	رقم المشاركة : [7]
عـــاشـــق هـــواهـــا قلب ماسي تبرع My MooD My SmS مادريت ان الفراق اكبر خطيه واللقا يقضي على كل الخطايا في حضورك عيني بشوفك ثريه وفي غيابك مابقى فيني بقايا My MmS	الله يسلمك من كل شر الله يعطيك العااااااافيه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طريقة عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر رد
نصائح صغيرة للي يرسم بيده .	الوئــــــــــــــــــام	منتدى الفنون الجميلة	11	11-23-2008 01:01 AM
اللي متزوجه وهي صغيرة	الــثــريــــا	نظـــرة وفكــرة...فلسفة ورؤيـــة	2	07-16-2008 09:04 AM
بمناسبة شهر رمضان ريسلر مخفض 50% من شركة وان بلان	plan	ارشيف البرامج	3	12-08-2007 07:47 AM
عرض ريسلر مخفض 50% من شركة وان بلان	plan	ارشيف البرامج	3	12-08-2007 07:45 AM
عرض ريسلر مخفض 50% من شركة وان بلان	plan	ارشيف البرامج	4	12-08-2007 07:41 AM